Greatest Kılavuzu bacak için
Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta balkıya ne olur. Bu durum ekseriya kasların gerilmesi ve kas ağrılarına uğur harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim veya anksiyeteye bağlamlı ağrıları hafifletebilir.Tendonlar, kasları kemiklere bağlamlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordo